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我的成长日记
我是一个内耗严重，很拧巴，胆小，没有安全感，情绪化安陵容性格的姑娘，想要不断改变，做好每一件小事，成为主体性强，主动，成熟、勇敢的甄嬛、魏璎珞一样的女生，谨以此书，记录一点一滴的变化。 刘舒
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《我的成长日记》章节列表（第1页）切换倒序/正序：当前正序
- 第11章 努力向上生长第11天
- 第8章 努力向上生长第8天
- 第7章 努力向上生长第7天
- 第6章 努力向上生长第6天
- 第5章 努力向上生长第5天
- 第4章 努力向上生长第4天
- 第3章 努力向上生长第3天
- 第2章 努力向上生长第2天。
- 第1章 努力向上生长第1天
- 第1章 自序
- 第2章 行动力是斩断精神内耗的利刃。（54321行动法）
- 第3章 学习、实践、复盘、再实践大法。（干中学）
- 第4章 要多聚焦正能量，不要凝视负能量
- 第5章 多一些笃定和判断
- 第6章 越是状态不对，越要调整自己。
- 第7章 有枣没枣打一杆子，再打一杆子
- 第8章 寻找主体性
- 第9章 少说话多倾听，刻意学习 （学会闭嘴，少说话哈）
- 第10章 大大方方的做事
- 第11章 内核要稳，主动出击不要被别人带节奏
- 第12章 2025年6月24日 周二 记成长日记的第12天
- 第13章 没有人会喜欢弱者，主动掌握主动权
- 第14章 2025年6月26日写成长日记的第14天
- 第15章 2025年6月27日记录成长日记的第15天
- 第16章 2025年6月28日 记录成长日记的第16天
- 第17章 2025年6月29日成长日记第17天
- 第13章 2025年6月30日 周一 记成长日记的第17天
- 第1章 2025年7月1日 周二记成长日记的第18天
- 第2章 2025年7月2日 周三 记成长日记的第19天
- 第3章 2025年7月3日 周四 记成长日记的第20天
- 第4章 2025年7月4日 周五记成长日记的第21天
- 第5章 2025年7月7日 周一 记成长日记的第22天
- 第6章 2025年7月8日 周二 记成长日记的第23天
- 第7章 2025年7月13日 周日第7天
- 第10章 2025年7月10日 周四 记成长日记的第24天
- 第11章 好好告个别吧。（分析王的去留问题）
- 第12章 2025年7月14日 周一 记录成长日记的第26天
- 第13章 2025年7月15日 周二 记成长日记的第27天
- 第14章 2025年7月16日 周三 记成长日记的第28天
- 第15章 2025年7月28日 记成长日记的第29天
- 第16章 2025年7月29日 周二 成长日记的第30天
- 第1章 努力向上生长第1天
- 第2章 努力向上生长第2天。
- 第3章 努力向上生长第3天
- 第4章 努力向上生长第4天
- 第5章 努力向上生长第5天
- 第6章 努力向上生长第6天
- 第7章 努力向上生长第7天
- 第8章 努力向上生长第8天
- 第11章 努力向上生长第11天
- 第1章 自序
- 第2章 行动力是斩断精神内耗的利刃。（54321行动法）
- 第3章 学习、实践、复盘、再实践大法。（干中学）
- 第4章 要多聚焦正能量，不要凝视负能量
- 第5章 多一些笃定和判断
- 第6章 越是状态不对，越要调整自己。
- 第7章 有枣没枣打一杆子，再打一杆子
- 第8章 寻找主体性
- 第9章 少说话多倾听，刻意学习 （学会闭嘴，少说话哈）
- 第10章 大大方方的做事
- 第11章 内核要稳，主动出击不要被别人带节奏
- 第12章 2025年6月24日 周二 记成长日记的第12天
- 第13章 没有人会喜欢弱者，主动掌握主动权
- 第14章 2025年6月26日写成长日记的第14天
- 第15章 2025年6月27日记录成长日记的第15天
- 第16章 2025年6月28日 记录成长日记的第16天
- 第17章 2025年6月29日成长日记第17天
- 第13章 2025年6月30日 周一 记成长日记的第17天
- 第1章 2025年7月1日 周二记成长日记的第18天
- 第2章 2025年7月2日 周三 记成长日记的第19天
- 第3章 2025年7月3日 周四 记成长日记的第20天
- 第4章 2025年7月4日 周五记成长日记的第21天
- 第5章 2025年7月7日 周一 记成长日记的第22天
- 第6章 2025年7月8日 周二 记成长日记的第23天
- 第7章 2025年7月13日 周日第7天
- 第10章 2025年7月10日 周四 记成长日记的第24天
- 第11章 好好告个别吧。（分析王的去留问题）
- 第12章 2025年7月14日 周一 记录成长日记的第26天
- 第13章 2025年7月15日 周二 记成长日记的第27天
- 第14章 2025年7月16日 周三 记成长日记的第28天
- 第15章 2025年7月28日 记成长日记的第29天
- 第16章 2025年7月29日 周二 成长日记的第30天
- 第1章 努力向上生长第1天
- 第2章 努力向上生长第2天。
- 第3章 努力向上生长第3天
- 第4章 努力向上生长第4天
- 第5章 努力向上生长第5天
- 第6章 努力向上生长第6天
- 第7章 努力向上生长第7天
- 第8章 努力向上生长第8天
- 第11章 努力向上生长第11天
- 第1章 自序
- 第2章 行动力是斩断精神内耗的利刃。（54321行动法）
- 第3章 学习、实践、复盘、再实践大法。（干中学）
- 第4章 要多聚焦正能量，不要凝视负能量
- 第5章 多一些笃定和判断
- 第6章 越是状态不对，越要调整自己。
- 第7章 有枣没枣打一杆子，再打一杆子
- 第8章 寻找主体性
- 第9章 少说话多倾听，刻意学习 （学会闭嘴，少说话哈）
- 第10章 大大方方的做事
- 第11章 内核要稳，主动出击不要被别人带节奏
- 第12章 2025年6月24日 周二 记成长日记的第12天
- 第13章 没有人会喜欢弱者，主动掌握主动权
- 第14章 2025年6月26日写成长日记的第14天
