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第一百七十章 白牙(第1页)

  玛雅馆。

  韩宾与一些来得比较早的人打了一声招呼,各自开始自己的锻炼。

  玛雅馆是自由的,也可以专业指导。

  这个完全看会员自己的选择。

  只不过不同层级的选择,可能需要不同级别的会员才能做。

  再直白点,就是交学费。

  毕竟请教练要钱,设备维护要钱,运营要钱,还有其他的都是需要钱维持。

  单一的收费项目很难称其整个格斗武术馆。

  韩宾戴上拳套,对着吊立的沙包,不断挥拳。

  拳头铿锵有力,每次击中,沙包晃动不已。

  经过这些时间的锻炼,身体素质强了许多,也更有力量感。

  不时还能听到几名教练在旁边指导一些会员。

  “出拳时,肌肉要放松,富有一定弹性。”教练对一名中年男子说道。

  教练继续说道:“千万别把肌肉绷太紧,这样容易疲劳,二来出拳速度容易丢失。”

  “教练,我不明白,我放松不就没力量了吗?”那人不解。

  教练脾气还算可以:“我是让你别蹦太紧,不是让你软绵绵。”

  那人:“”

  王教练走在韩宾身旁:“我来定期给你们指导。”

  通常会有一个表格给到教练,然后教练会给与会员不同级别的指导。

  这个表格也就是许多工作人员会去观察与记录会员的一些表现,建立更科学的体系。

  王教练看到各项表格,韩宾的打分都很高。

  他想看看,韩宾在沙袋练习当中,能不能给与韩宾一些帮助或者指导。

  然后就一直站在韩宾不远处观察。

  一分钟过去了。

  两分钟过去了。

  三分钟过去了。

  另外一名教练看王教练一直站在那,也不前去:“你怎么不过去指导一下?”

  “没法指导,他专业度好强”王教练尴尬一笑。

  两名教练看到,韩宾确实专业度很强。

  “你看他的力量,击中在拳头的末端,这样手臂充分展开,可以爆发更强的力量。”

  “出拳时应拳面击袋,而非指节击袋,这样才能保证出拳扎实,而又不受伤。”

  “你再看他的每个动作,节奏把握非常准。这种绝对不是一朝一夕练出来的。”

  “这个估计只有老潘才能指导。我应该指导不了。”

  王教练说出了自己的观点,另外一人眼力判断和王教练判断有些不对。

  “不可能吧?我觉得他是娴熟运用,我俩可以试试比划。”另外一名教练涌涌跃试。

  正在这时!

  忽地一下。

  门口外响起尖叫声,定睛一看,一只黑色恶犬在门口。

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