就先读《中庸》，马特贝则在书房继续他的写作，认真地做好每一件事情，马特贝准备给自己再安排点事情，可以作为自媒体的展现，例如做菜。 明天就可以选红鱼腩肉作为第二个菜，上一个菜是红烧肉。 红鱼腩肉的关键在于极简，所谓的极简就是不要配料、不要配菜、甚至都不放盐，如果怕腥，可以切姜丝猛火花生油爆香了之后，把红鱼和腩肉拌匀就行。 红鱼腩肉煲最好是用砂锅来煮，没有砂锅铁锅也行，但有砂锅在出锅之前以料酒激一下边，就是沿着砂锅边浇一些料酒，盖上盖子，大约3分钟，端出来就可以开饭了。 红鱼腩肉这个菜，马特贝只吃腩肉，红鱼是留给刘老板的，因为这是刘老板的最爱，马特贝对红鱼就没什么念想，但用红鱼焖过的腩肉则是有别样的风味，因为啥也不放，所以马特贝只能从时间上...

相邻推荐：玄门大师今天也在物理超度  玄黄鼎  凡人修仙：获得神秘空间  云小仙儿修仙记  孤星照夜寒  （柯南同人）诸伏警官想要自救  官道之巅  肥妾要翻身  重生归来，极品家人瑟瑟发抖  从高铁上开始的猎魔人之旅  反派神子：开局送主角九族消消乐  重生69除夕夜分家断亲退婚养家  魅狐的我，是个男孩子也没问题吧  御兽，我是最强路人  古穿今：病美人靠非遗爆红  极恶仙人传  反派：无敌从收主角师尊为仆开始  拿错剧本的我成了主角他对象  沙暴末世：我储水十万亿吨！  分手后被疯狗真少爷盯上了